お寺ヨガで心体の免疫力ＵＰを
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンは免疫力を高めるヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土曜日に開催中 ...
お寺ヨガで健康的な心体を
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンはゆるやかヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３土曜日に開催中 ・...
丁寧に自分と向き合う
今週のPickUpレッスンはハタヨーガです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第２水曜日に開催中 ・担当→Nao先生 ・ゆっくりヨーガと向き合えるクラス ・体を柔らかくしたい方にオススメ ・...
日曜日の朝にお寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpクラスはやさしいモーニングヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第１週日曜日に開催中...
インド伝統的な癒しヨーガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンはシヴァーナンダヨーガです。 ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４水曜日に開催中 ...
タイ式健康ヨガを心光寺で
ココヒカスタジオです。 今週のPickUpレッスンはルーシーダットン＋αです。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３日曜日に開催中 ・担当→Eriko先生 ・オンラインレッスンも同時開催 ・タイ...
ポカポカ体験を健美操で
今週のPickUpレッスンは『健美操』です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第２日曜日に開催中 ・担当→かわちまゆみ先生 ・Made in Japanのエクササイズ ・初参加の方は参加費が１...
August lesson schedule
ココヒカスタジオです🧘♀️ ８月のレッスンスケジュールです。 ご参加予定の方はご確認をお願い致します❗️ 『お寺...
極上のリラックス
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンは『シヴァーナンダヨーガ』 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第１・３・５土曜...
自律神経のバランスを整える
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンは『免疫力を高めるヨガ』 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土曜日...