健康習慣への第一歩を
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は『椅子ヨガ+ランチ』をピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
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cafeこころひかるです☕️ 10月15日開催のオフ会の詳細が大決定❗️ 詳細は以下をご覧下さい📝 --------------...
心光寺副住職・こころひかる代表の丈徳です。 第五回ココヒカ寄席が10日に開催されました。 40名越えの方々にご来堂いただきました❗️ お越しいただいた皆様! 本当にありがと...
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は美姿勢ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
cafeこころひかるです☕️ ついに決定しました❗️ 第一回ワンちゃんオフ会を開催しまぁーす🐶 皆様、お待たせいたしましたぁ〜&...
癒し庵「HIKARU」のmuiです🌿 最近、よく受けるご相談の内容は、 ・寝つきが悪い ・睡眠が浅く疲れが取れない ・日中眠くなる です。 この原因は、 夏も終盤になり疲れが溜まってい...
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第3...
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は季節のヨガをピックアップ‼️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-ー ・...
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のピックアップクラスは、 自分に優しくなれるヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第1土曜日に開...
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は免疫力を高めるヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第...