ヨガで免疫力を高める
🧘♂️ココヒカスタジオ🧘♀️ 【今週のPickUpレッスン】 免疫力を高めるヨガ...
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🧘♂️ココヒカスタジオ🧘♀️ 【PickUpレッスン】 陰ヨガ(60分) リラク...
こんばんは、ココスタです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ポップピラティス(60分) LA発信で世界中で700万人以上が支持‼...
こんばんは、ココスタです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 やさしいモーニングヨガ(Masayo) 日曜日の朝、心光寺の本堂で、 ゆったりとし...
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 シヴァーナンダヨーガ(75分) リラックスのために行うクラスです。 心体の...
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ルーシーダットン(60分) タイの伝統医学で自己整体法です。 『タイ式ヨガ...
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ハタヨーガ(75分) 数あるアーサナの中からピックアップして、 解説ととも...
こんばんは、ココスタです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 やさしいモーニングヨガ(Masayo) 日曜日の朝、すこ〜し早起きをして、 ゆった...
こんにちは、ココスタです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ムーンサイクルヨガ(75分) 月の満ち欠けのように常に変化して、 ゆらぎ続ける女性...
こんばんは、ココスタです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 季節のヨガ(90分) 〈内容〉 今月は「酷暑スッキリヨガ」です。 立秋を過ぎ、自然...