老化は◯から始まる Part1
癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 季節の変わり目、乾燥の季節… この２つが重なると便秘のトラブルが増加💦 今の時期に便が固く出にくくなっていませんか？ なんと、実は...
営業再開！
先週、約２ヶ月ぶりに営業再開しました。 早速、ご来店いただいた皆様‼️ 本当にありがとうございました🙏 常連さんや友達、初めましての方など、 沢山の方が心待...
音楽に合わせて楽しくダイエット！
こんばんは、ココスタです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ポップピラティス(６０分） LA発信で世界中で700万人以上が支持‼...
乾燥がひどくなる前に・・・
癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 9月もご来店ありがとうございました🙏 朝晩も少しずつ涼しくなってきましたね。 いよいよ秋本番という感じ🍂 涼しくな...
日曜の朝、お寺YOGAしませんか？
こんばんは、ココスタです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 やさしいモーニングヨガ（Masayo) 日曜日の朝、心光寺の本堂で、 ゆったりとし...
モチベーションUP方法とは？
癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 あっという間に夏が終わろうとしていますね☀️ 先日、お客様が 『今年もダイエット出来ずに夏終わっちゃった』 と仰ってい...
また、会える日を楽しみに
こんばんは、cafeこころひかるです。 今日はインスタに投稿していただいた、 【お客様の声】をご紹介します📝 @mi_ramigon 様 ーーーーーーーーーーーー 今日のおぃら...
インド伝統的なYOGAを心光寺で
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 シヴァーナンダヨーガ（７５分） リラックスのために行うクラスです。 心体の...
メニュー化に一歩前進
こんばんは、cafeこころひかるです。 先日、ココヒカスタジオのレッスン後に 酵素ドリンクのプチ試飲会をしました。 皆さんのお口に合うかドキドキしましたが、 嬉しいお言葉をたくさんいただきました&#x...
Newアロマ登場
癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 従来のアロマにプラス、 ＜月のリズムブレンド(満月)＞ ＜月のリズムブレンド(新月)＞ ＜眠れる森のおまじない＞ ＜島のおまもり＞が登場しました。...