🍁秋の身体を心地よく整える🍁
ココヒカスタジオです🧘♂️
１０月のレッスンスケジュールをご案内します。
暑かった夏が終わり、
少しずつ秋らしい季節になってきました🍂
過ごしやすい季節になった一方で、
「なんとなく身体が重い…」
「夏の疲れが残っている…」
「最近、運動不足かも…」っと感じる。
そんな方もいらっしゃるのでは？
そんな１０月は、
心と身体をゆっくり整える時間をつくりませんか？
ココヒカスタジオでは、
心光寺の本堂という落ち着いた空間で、
ヨガやピラティスなどのレッスンを開催しています。
日常から少し離れ、
ゆっくり呼吸をしながら身体を動かすことで、
自分自身と向き合う時間をお過ごしいただけます✨
〜こんな方にオススメ〜
・🍁 夏の疲れが残っている
・🧘♀️ 運動不足を感じている
・💆♀️ 肩こりや身体のこわばりが気になる
・🪷 自分のための時間をゆっくり過ごしたい
〜ココヒカスタジオの特徴〜
・🏯 お寺の本堂という特別な空間
・🧘♀️ 初心者の方も参加しやすいレッスン
・💰 入会金なし・都度払いで気軽に参加できる
・🌿 ヨガやピラティスなど、幅広いクラスを開催
「ヨガは初めて🔰」
「身体が硬いけど大丈夫かな？」
という方も大歓迎です❗️
さまざまなレッスンをご用意しています✨
秋の心地よい季節に、
心と身体を整える時間をお過ごしください🧘♀️
気になるクラスがあればお早めにご予約を！
皆さまのご参加、お待ちしております🙏
📖クラスの詳細はこちら
https://cocorohikaru.jp/studio
🧘♀️ご予約はこちら
https://reserva.be/shinkouji
～お寺Yoga studio～🧘♀️ココヒカスタジオ🧘♂️
〈お寺をもっと身近に！〉
心光寺2.0
〜世界一、心が光るお寺に〜
⭐️老若男女が気軽に集えるお寺に
⭐️仏教の素晴らしさをもっと身近に
⭐️天王寺区を元気にする拠点に
－－－－－－－－－－
・各SNSまとめサイト
https://linktr.ee/cocohika
・ココヒカブログ
https://ameblo.jp/cocohika48
－－－－－－－－－－
