今週のPickUpレッスンは、 免疫力を高めるヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土曜日に開催中 ・担当→Taeko先生 ・東洋医学の要素ありクラス ・リラックス系のヨガ ・初心者の...

こんばんは、cafeこころひかるです。 当店自慢の精進スイーツがリニューアルです❗️ 精進スイーツのキャッチフレーズは、 ・食べて老化を防ぐ ・食べて綺麗になれる ・食べて...

癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 皆さんは記憶に残る香りってありますか？ muiに長くお越し頂いているお客様は、 屋久杉のアロマの香りやお寺の香りなど、 その香りを嗅ぐとマッサージ...

今週のPickUpレッスンは、 ルーシーダットンです。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３日曜日に開催中 ・担当→Eriko先生 ・オンラインレッスンも同時開催 ・別名『タイ式健康ヨガ』 ・タ...

こんばんは、cafeこころひかるです。 この時期、花粉症に悩んでる方は多いのでは？ オーナーも毎年、かなり悩まされてます💦 中医学によると、、、 目に見えない体内エネルギーである、 「...

今週のPickUpレッスンは、 季節のヨガ（９０分）です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３土曜日に開催中 （今月は第５土曜日開催） ・担当→Maako先生 ・レッスン前は座学で知識...

はっさく酵素ジュースが完成しました❗️ 今日は酵素ジュースの新人さんをご紹介します。 ======================= 【はっさく酵素ジュース】（４５０円） ...

今週のPickUpレッスンは、 ゆるやかヨガ（７５分）です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３土曜日に開催中 （今月は第４土曜日開催） ・担当→Sayoko先生 ・初心者向けベーシックヨ...

こんばんは、cafeこころひかるです。 すっかり暖かくなりましたね☀️ 今日は新しいドリンクをご紹介します❗️ これからの時期にピッタリのNEW...

今週のPickUpレッスンは、 ルーシーダットン（６０分）です。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３日曜日に開催中 ・担当→Eriko先生 ・オンラインレッスンも同時開催 ・タイに伝わる健康法...