感謝〜お寺ヨガスタジオ編〜
〜来年は１０周年〜 ココヒカスタジオです🧘 今年も一年、本当にありがとうございました❗️ 心光寺の関係者の皆様、 インストラクターの皆様、 そして、ご参加い...
心体の年末大掃除をココスタで
ココヒカスタジオです🧘♀️ 明日は年末恒例のイベント開催日です❗️ 〈心光寺deサンゲシマス2022→2023〉...
アロマを楽しみながらヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンはアロマ美YOGAです。 平日の朝に新しいレッスンがスタートします❗&#...
罪悪感ゼロSweets
cafeこころひかるです☕️ 新しい精進スイーツが完成しました❗️ 冬にぴったりなＲａｗケーキです❤️ ɬ...
トリガーポイントを緩める
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンはメディカル・ヨガです❗️ ーーーーーーーーーーーーーーー...
師走に丁寧に自分と向き合う
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンはハタヨーガです❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ...
陰と陽のバランスを整える
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンは陰ヨガです❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
落語三昧
いよいよ、来週の日曜日です❗️ 第二回ここひか寄席を１２月４日に開催します。 今回はオール落語になります。 前回の第一回に引き続き、 ・笑福亭喬介さん・笑福亭喬明さん、 そ...
身体の状態よく聞かせて下さい
癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 過ごしている中で天気や季節、その日の気分、 生活習慣で心身の状態は変わってきます。 ご来店前に日常生活を振り返ってみて下さい。 ・最近の生活習慣や...
まもなく終了！
cafeこころひかるです☕️ １１月の営業日も残り４日です❗️ っと言うことは、、、 あのお得クーポンがまもなく終了します💦 皆...