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ココヒカブログ

2022年4月6日 cafeこころひかる

季節を楽しむ精進スイーツ

joutoku

🌸春限定Rawスイーツをご紹介🌸 ======================= 【Rawいちごムースケーキ】650円 旬のイチゴをたっぷり使ったRaw sweets....

2022年4月4日 ココヒカスタジオ

丁寧に自分自身と向き合う

joutoku

今週のPickUpレッスンは、 ハタヨーガ(75分)です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第2木曜日に開催中 ・担当→Nao先生 ・ゆっくりヨーガと向き合えるクラス ・体を柔らかくしたい方...

2022年3月28日 ココヒカスタジオ

日曜日の朝にお寺YOGA

joutoku

今週のPickUpレッスンは、 やさしいモーニングヨガ(60分)です。 ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第1週日曜日に開催中 ・担当→Masayo先生 ・ヨガ初心者の方、大歓迎! ・リラックス系の...

2022年3月24日 ココヒカスタジオ

クーポンでお得にカフェTime

joutoku

ポカポカと暖かい日は街歩きの方も多くて、 立ち寄ってくださる方も増えてきましたー🌸 当店でのんびり過ごしていただけて嬉しいです☺️ 今日はお得なクーポンをご...

2022年3月23日 ココヒカスタジオ

ウイルスに負けない体作り

joutoku

今週のPickUpレッスンは、 免疫力を高めるヨガ(70分)です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第4週目の土曜日に開催中 ・担当→Taeko先生 ・薬剤師の資格ありインストラクター...

2022年3月17日 cafeこころひかる

酵素ジュースの新入りさん

joutoku

いちご酵素ジュースが完成しました❗️ ↓詳細はこちら↓ ----------------- 【いちご酵素ジュース】(450円) いちごの香りがふわっと広がり、 なんとも幸せ...

2022年3月15日 ココヒカスタジオ

身体のお悩み解決

joutoku

今週のPickUpレッスンははじめてのヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第3日曜日に開催中 ・担当→Sayaka先生 ・姿勢を改善したい方にオススメ ・座学も交え身体の使い方を学べ...

2022年3月11日 癒し庵「HIKARU」

ストレスに勝つ?負ける?

joutoku

この時期は卒業や転職、引越しなどで 環境が変わりやすい季節ですよね。 今、気をつけてほしいのは【ストレス】です❗️ ストレスに負けてたまるか!!!!! っと戦うのは危険です...

2022年3月10日 cafeこころひかる

お寺カフェでWAを味わう

joutoku

今日は当店自慢のスイーツをご紹介します❗️ 登場以来、大人気の『精進スイーツ』です。 ======================= 【Raw抹茶ケーキ】580円 ほんのり...

2022年3月7日 ココヒカスタジオ

健美操でポカポカ体験

joutoku

今週のPickUpレッスンは健美操(60分)です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第2日曜日に開催中 ・担当→かわちまゆみ先生 ・Made in Japanのエクササイズ ・初めてご...

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