今週のPickUpレッスンは、 ルーシーダットン（６０分）です。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３日曜日に開催中 ・担当→Eriko先生 ・オンラインレッスンも同時開催 ・タイに伝わる健康法...

癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 自分だけの好きな時間をしっかりありますか？ 忙しいと気付けば１ヶ月が過ぎていたり、 自分を大切にする時間がなかったりしますよね💦 ...

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今週のPickUpレッスンは、 ハタヨーガ（75分）です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第２木曜日に開催中 ・担当→Nao先生 ・ゆっくりヨーガと向き合えるクラス ・体を柔らかくしたい方...

今週のPickUpレッスンは、 やさしいモーニングヨガ（60分）です。 ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第１週日曜日に開催中 ・担当→Masayo先生 ・ヨガ初心者の方、大歓迎！ ・リラックス系の...

ポカポカと暖かい日は街歩きの方も多くて、 立ち寄ってくださる方も増えてきましたー🌸 当店でのんびり過ごしていただけて嬉しいです☺️ 今日はお得なクーポンをご...

今週のPickUpレッスンは、 免疫力を高めるヨガ（70分）です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４週目の土曜日に開催中 ・担当→Taeko先生 ・薬剤師の資格ありインストラクター...

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今週のPickUpレッスンははじめてのヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３日曜日に開催中 ・担当→Sayaka先生 ・姿勢を改善したい方にオススメ ・座学も交え身体の使い方を学べ...

この時期は卒業や転職、引越しなどで 環境が変わりやすい季節ですよね。 今、気をつけてほしいのは【ストレス】です❗️ ストレスに負けてたまるか！！！！！ っと戦うのは危険です...