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ココヒカブログ

2022年9月19日 ココヒカスタジオ

お寺ヨガで心体の免疫力UPを

joutoku

ココヒカスタジオです🧘‍♀️ 今週のPickUpレッスンは免疫力を高めるヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第4土曜日に開催中 ...

2022年9月16日 癒し庵「HIKARU」

自分の身体を知る

joutoku

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 自分の身体と上手くお付き合いしていますか? ・足がつることが増えた ・呼吸が浅くなっている ・肩が凝って頭痛がする など これらはどれも身体からの...

2022年9月12日 ココヒカスタジオ

お寺ヨガで健康的な心体を

joutoku

ココヒカスタジオです🧘‍♀️ 今週のPickUpレッスンはゆるやかヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第3土曜日に開催中 ・...

2022年9月5日 ココヒカスタジオ

丁寧に自分と向き合う

joutoku

今週のPickUpレッスンはハタヨーガです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第2水曜日に開催中 ・担当→Nao先生 ・ゆっくりヨーガと向き合えるクラス ・体を柔らかくしたい方にオススメ ・...

2022年8月31日 癒し庵「HIKARU」

夏の疲れを持ち越さないためには

joutoku

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 まだまだ暑い季節が続きそうですね。 皆様、夏バテされていませんか?! 実は私は少し夏バテ気味です💦笑 夏の疲れを秋に持ち越すと風邪...

2022年8月29日 ココヒカスタジオ

日曜日の朝にお寺ヨガ

joutoku

ココヒカスタジオです🧘‍♀️ 今週のPickUpクラスはやさしいモーニングヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第1週日曜日に開催中...

2022年8月24日 cafeこころひかる

明日は漢方茶のプチレッスン日

joutoku

cafeこころひかるです。 明日、25日は漢方茶プチレッスンの日です🍵 ご自身の体質を知り、改善したい方! ダイエットや健康を気にされてる方!! そんな方におすすめのワークショップです...

2022年8月22日 ココヒカスタジオ

インド伝統的な癒しヨーガ

joutoku

ココヒカスタジオです🧘‍♀️ 今週のPickUpレッスンはシヴァーナンダヨーガです。 ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第4水曜日に開催中 ...

2022年8月21日 cafeこころひかる

〜特別営業のお知らせ〜

joutoku

cafeこころひかるです。 8月24日(水)に特別営業しまぁーす❗️ 実はこの日、下寺町一帯で、 『したでらまち地蔵盆献灯会』が開催されます。 下寺町の各お寺さんに灯篭が並...

2022年8月19日 cafeこころひかる

明日はおやつ販売会

joutoku

cafeこころひかるです。 20日(土)はアニマルイベント日です❗️ 無添加米粉クッキーを販売しまぁーす🍪 購入していただいたお客様はもちろんですが、 ワン...

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