夏のダイエットの落とし穴
癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 夏本番になってきましたね☀️ 夏は汗をかくので何となく痩せそうですよね。 ただ、これは何となくの勘違いで、 秋にリバウ...
明日は臨時休業日
cafeこころひかるです☕️ 明日は臨時休業日です。 お間違えのないようにお願い致します。 １２日の水曜日は１１時３０分〜です❗️ 皆様のご来店...
精神も整えるお寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...
お味噌作りのワークショップ
レンタルスペース「心」です。 本日はレンタル利用内容のご紹介です📝 －－－－－－－－－－－－－－ 【レンタル内容】 お味噌作りのワークショップ 【レンタル場所】広間部屋 【利用時間】約...
アロマ好きオススメYOGAクラス！
ココヒカスタジオです。 今週はアロマ美YOGAをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎週第一木曜日開催 ・担当→Mika先生 ・ヨガ初心者の方も大歓...
今月からレギュラークラスに仲間入り
ココヒカスタジオです🧘♀️ ５月に単発レッスンとして開催した、 【自分に優しくなれるヨガ】が月一クラスに❗️ 【...
お寺ｄｅ落語 ver.5
心光寺副住職・こころひかる代表の丈徳です。 落語好きの方、落語に興味のある方は必見❗️ 【第五回 ここひか寄席】の開催が決定しました。 四名の噺家さんが出演いたします。 日...
健康習慣への第一歩
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は『椅子ヨガ』をピックアップ‼️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・今月から...
ヨガ初心者の方も大歓迎！
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
占星術で自分を知る
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のピックアップレッスンは、 アーユルヨーガ＆メディテーションです❗️ ーーーーー...