今月からレギュラークラスに仲間入り
ココヒカスタジオです🧘♀️ ５月に単発レッスンとして開催した、 【自分に優しくなれるヨガ】が月一クラスに❗️ 【...
お寺ｄｅ落語 ver.5
心光寺副住職・こころひかる代表の丈徳です。 落語好きの方、落語に興味のある方は必見❗️ 【第五回 ここひか寄席】の開催が決定しました。 四名の噺家さんが出演いたします。 日...
健康習慣への第一歩
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は『椅子ヨガ』をピックアップ‼️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・今月から...
ヨガ初心者の方も大歓迎！
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
占星術で自分を知る
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のピックアップレッスンは、 アーユルヨーガ＆メディテーションです❗️ ーーーーー...
疲れやすい今の季節だからこそ、、、
癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 この時期は気温の変化や４月からの新生活で疲れが溜まります。 以下の症状に心当たりはないですか？ ・特に何もしてないのに疲れる ・些細な事でイライラ...
お寺ヨガで自分と向き合う
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はやさしいモーニングヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
腸の働きを活性化！
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は免疫力を高めるヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第...
２１日はお寺de落語三昧
今週日曜日は第四回ここひか寄席です❗️ 今回も四名の噺家さんが出演いたします。 心光寺の本堂で落語を堪能できます。 落語が好きで寄席によく行く方、 興味はあるけど生で観たこ...
感情のバランスも整えるお寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...