癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 ６月より新しいコースを導入いたします❗️ 【ベッドストレッチコース】です。 デスクワークの方や運動不足の方にオススメで...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 一気に暖かくなりましたね。 寒暖差でお疲れの方もいらっしゃるのでは？ その疲れの原因は、 「身体が季節に一生懸命、追いつこう」 っとしているのです...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 一気に春の陽気になりましたね🌸 お天気がいいことは嬉しい！ ですが、４月の紫外線は実は、、、 真夏とほぼ変わらないくらいと言われて...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 春の気配がどんどん近付いて来ていますね🌸 春が来たということは、、、 デトックスのチャンスタイムです✨ 筋肉が硬い状...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 今日、２月４日は「立春」になります。 暦の上では春を迎えます🌸 ただ、まだまだ寒い日が続きますよね💦 寒さで体調が...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 今年もご利用いただき有難うございました🙏 短期集中のオープンをスタートさせてから、 来年の３月で丸２年となります。 ・自分の好きな...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 今回はお客様からいただいた感想をご紹介❗️ あるお客様から 「癒し庵に来た時は時の流れ方が変わる」 と言っていただきま...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🌿 皆さんは心身に対してどんなメンテナンスをしてますか？ ・座りすぎた日には少し腿上げして腰をほぐす ・運動不足だなっと感じたら散歩する など 思った...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🌿 muiでは施術前に 『月経前ですか？』っと聞くようにしています。 月経前の女性は体調は人それぞれです。 ただ、大半の方が何か不調を抱えています&#...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🌿 最近、よく受けるご相談の内容は、 ・寝つきが悪い ・睡眠が浅く疲れが取れない ・日中眠くなる です。 この原因は、 夏も終盤になり疲れが溜まってい...