癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 過ごしている中で天気や季節、その日の気分、 生活習慣で心身の状態は変わってきます。 ご来店前に日常生活を振り返ってみて下さい。 ・最近の生活習慣や...

癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 寒い日も増えてきましたね💦 寒さ対策はしっかり出来ていますか？ 寒さ対策のポイントは、 太ももやお腹は直接冷やさない！です。 冷え...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 身体の状態は日々変わっていきます。 ですので、muiではマッサージの方法や手技は、 その日の状態によって変えています。 疲れていてゆっくりしたい方...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 自分の身体と上手くお付き合いしていますか？ ・足がつることが増えた ・呼吸が浅くなっている ・肩が凝って頭痛がする など これらはどれも身体からの...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 まだまだ暑い季節が続きそうですね。 皆様、夏バテされていませんか？！ 実は私は少し夏バテ気味です💦笑 夏の疲れを秋に持ち越すと風邪...

癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 最近、このようなご相談がありました。 何故、体重は変わっていないのに上半身が大きく見えるの？ ということでした。 聞くと産後、授乳などで猫背になり...

癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 ７月営業よりマッサージオイルを変更します❗️ 国産の米ぬかから抽出している、 【ライスジャームオイル】に変更いたします...

癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 皆さんは記憶に残る香りってありますか？ muiに長くお越し頂いているお客様は、 屋久杉のアロマの香りやお寺の香りなど、 その香りを嗅ぐとマッサージ...

癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 自分だけの好きな時間をしっかりありますか？ 忙しいと気付けば１ヶ月が過ぎていたり、 自分を大切にする時間がなかったりしますよね💦 ...

この時期は卒業や転職、引越しなどで 環境が変わりやすい季節ですよね。 今、気をつけてほしいのは【ストレス】です❗️ ストレスに負けてたまるか！！！！！ っと戦うのは危険です...