癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀
マッサージを受けているとき、
「幸せぇ〜！」と感じることありませんか？
何となくそう感じているのではありません。
実はちゃんと根拠があります❗️
マッサージを受けると、
【幸せホルモンのオキシトシン】
が分泌されます💕
分泌されて幸せを感じやすいんです❗️
でも、ここまではよく聞く話ですよね。
実はマッサージ以外にもあります、、、
オキシトシンを分泌する方法が✨
それは、
「誰かと楽しくお話ししながらご飯を食べる」
です❗️
分泌する特定の食べ物はありませんが、
【幸せを感じながら食べること】により
【幸せホルモンのオキシトシン】が分泌されます。
幸せになる方法ってたくさんありますよね❗️
皆様の日々が幸せで満ち溢れたものになりますように🙏
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