夏の疲れを持ち越さないためには
癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 まだまだ暑い季節が続きそうですね。 皆様、夏バテされていませんか？！ 実は私は少し夏バテ気味です💦笑 夏の疲れを秋に持ち越すと風邪...
日曜日の朝にお寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpクラスはやさしいモーニングヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第１週日曜日に開催中...
明日は漢方茶のプチレッスン日
cafeこころひかるです。 明日、２５日は漢方茶プチレッスンの日です🍵 ご自身の体質を知り、改善したい方！ ダイエットや健康を気にされてる方！！ そんな方におすすめのワークショップです...
インド伝統的な癒しヨーガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンはシヴァーナンダヨーガです。 ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４水曜日に開催中 ...
〜特別営業のお知らせ〜
cafeこころひかるです。 ８月２４日（水）に特別営業しまぁーす❗️ 実はこの日、下寺町一帯で、 『したでらまち地蔵盆献灯会』が開催されます。 下寺町の各お寺さんに灯篭が並...
明日はおやつ販売会
cafeこころひかるです。 ２０日（土）はアニマルイベント日です❗️ 無添加米粉クッキーを販売しまぁーす🍪 購入していただいたお客様はもちろんですが、 ワン...
タイ式健康ヨガを心光寺で
ココヒカスタジオです。 今週のPickUpレッスンはルーシーダットン＋αです。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３日曜日に開催中 ・担当→Eriko先生 ・オンラインレッスンも同時開催 ・タイ...
明日は曼荼羅アート体験
cafeこころひかるです。 １８日（木）は曼荼羅アート体験の日です。 曼荼羅を通し自分と向き合う時間を過ごせます。 初めての方でも大丈夫！！！！ 講師の桜井さんが優しく丁寧に教えて下さいます ...
８月のイベント情報
cafeこころひかるです。 今月も三つイベントを開催します❗️ イベント詳細は下記の内容をご覧下さい。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 🌀曼荼羅アー...
あるご相談について
癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 最近、このようなご相談がありました。 何故、体重は変わっていないのに上半身が大きく見えるの？ ということでした。 聞くと産後、授乳などで猫背になり...