今週のPickUpレッスンはすっきり朝ヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・今月からスタートの新しいクラス ・毎月第２土曜日に開催 ・担当はAyane先生 ・リラックス系ヨガ ・ヨガ初心者...

今週末のPickUpレッスンは陰ヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第１日曜日に開催 ・担当はEriko先生 ・リラクゼーション効果の高いヨガ ・全身の柔軟性も高めることが期待...

こんばんは、cafeこころひかるです。 先週末に開催したペットちゃんのおやつ販売会🐶 お越しいただいた皆様、有難うございました。 美味しそうに夢中でクッキーを食べている姿は、 めちゃく...

cafeこころひかるです。 明日、明後日の２日間、イベントやります❗️ 管理栄養士の奥村有貴さんが考案された、 【無添加米粉おやつ】の販売会を開催します。 人も食べられる安...

今週のPickUpレッスンは、 免疫力を高めるヨガです。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土曜日に開催中 ・担当→Taeko先生 ・東洋医学の要素ありクラス ・リラックス系のヨガ ・初心者の...

こんばんは、cafeこころひかるです。 当店自慢の精進スイーツがリニューアルです❗️ 精進スイーツのキャッチフレーズは、 ・食べて老化を防ぐ ・食べて綺麗になれる ・食べて...

癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 皆さんは記憶に残る香りってありますか？ muiに長くお越し頂いているお客様は、 屋久杉のアロマの香りやお寺の香りなど、 その香りを嗅ぐとマッサージ...

今週のPickUpレッスンは、 ルーシーダットンです。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３日曜日に開催中 ・担当→Eriko先生 ・オンラインレッスンも同時開催 ・別名『タイ式健康ヨガ』 ・タ...

こんばんは、cafeこころひかるです。 この時期、花粉症に悩んでる方は多いのでは？ オーナーも毎年、かなり悩まされてます💦 中医学によると、、、 目に見えない体内エネルギーである、 「...

今週のPickUpレッスンは、 季節のヨガ（９０分）です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３土曜日に開催中 （今月は第５土曜日開催） ・担当→Maako先生 ・レッスン前は座学で知識...