極上のリラックスお寺ヨーガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...
日本生まれのエクササイズ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は健美操をピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第２日曜日に...
日々のメンテナンスで身体を養生
癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 今日、２月４日は「立春」になります。 暦の上では春を迎えます🌸 ただ、まだまだ寒い日が続きますよね💦 寒さで体調が...
お寺ヨガで健康的な心体に
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はやさしいモーニングヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
身体の歪みを整え美姿勢に
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は美姿勢ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
MV完成報告
レンタルスペース「心」代表の丈徳です。 去年、MV撮影でご利用いただいた方の続報です。 当スペースで撮影されたMVが公開しました❗️ 実はYouTube公開は昨年末にされて...
アロマ好きの方にオススメヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はアロマ美YOGAをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
ありがとう
心光寺副住職の丈徳です。 先月はペットの納骨法要を二件いたしました。 一件は２匹のワンちゃんでした🐕 納骨したい気持ちはあったのですが、 気持ちの整理がなかなかつかずの状態でした。 た...
ほっこり緩めるヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は季節のヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
インド伝統的ヨーガで心体を整える
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...