ココヒカスタジオです🧘‍♀️ 今週は椅子ヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土曜日...

癒し庵「HIKARU」のmuiです 先日は綺麗な中秋の名月でしたね🌕 秋に近づき過ごしやすい季節に、、、。 この時期に大事なことは、 夏バテを引きずったまま冬を迎えないことです。 この...

ココヒカスタジオです🧘‍♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...

cafeこころひかるです☕️ 今週から秋限定のスープカレーが登場❗️ 月見具だくさん和風スープカレーです。 当店名物のスープカレーに月が舞い降り...

ココヒカスタジオです🧘‍♀️ 今週は季節のヨガをピックアップ‼️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...

ココヒカスタジオです🧘‍♀️ 今週は癒しと浄化のヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 日常、五感に意識を向けて過ごせていますか？ ・なんとなくご飯を食べる ・音楽を聞く ・お風呂に入る など 慌ただしい日々を過ごす現代人は、 ゆっく...

ココヒカスタジオです🧘‍♀️ 今週は美姿勢ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...

ココヒカスタジオです🧘‍♀️ 今週は「はじめて！ピラティス」をピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー...

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 ガツンと来る暑さの日々が続いていますね☀️ 先日、１年ほど通って下さっているお客様が いつも梅雨の時期、体調崩してたの...