ココヒカスタジオです🧘♀️
今週はやさしいモーニングヨガをピックアップ❗️
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・毎月第１日曜日に開催
・担当→Masayo先生
・リラックス系のヨガ
・初心者の方も大歓迎
↓こんな方にオススメ↓
📌ヨガ初心者
📌運動不足の方
📌リラックスしたい
📌リフレッシュしたい
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📝クラス詳細📝
いつもなんとなくしている呼吸。
自然な呼吸に合わせ体を優しく動かします。
自分自身に優しい気持ちが向く時間です。
体と心をお寺ヨガで柔らかくします！
体が硬い方はヨガ効果を実感しやすいです❗️
ヨガ初心者の方も大歓迎です✨
一人一人、しっかりとガイディングします。
安心してご参加ください❗️
寺ヨガでストレス解消しませんか？
本堂の神聖な雰囲気と空気感を感じながら、
スッキリ＆リフレッシュしましょう❗️
ご参加お待ちしております💕
🧘♀️やさしいモーニングヨガ紹介ページ🧘
https://cocorohikaru.jp/instructor/12244
〜予約はこちら〜
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〜今週のレッスンスケジュール〜
８月１日（金）
やさしいヨガ＆ピラティス（Shizuka）
１０：３０〜１１：３０
８月２日（土）
はじめて！ピラティス（Madoka）
１０：３０～１１：３０
８月３日（日）
❤️ピックアップクラス❤️
・やさしいモーニングヨガ（Masayo)
１０：３０～１１：３０
📝レッスン詳細・ご予約はこちら📝
https://reserva.be/shinkouji
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〜お寺YogaStudio〜🧘♀️ココヒカスタジオ🧘♂️
