体の歪みが気になる方へ
こんばんは‼️ ココヒカスタジオです🧘♀️ 【今週のピックアップレッスン】 ・ルーシーダットン（Eriko） 〈...
インド伝統的なヨーガ
こんばんは‼️ ココヒカスタジオです🧘♀️ 【今週のピックアップレッスン】 ・シヴァナンダヨーガ（Nao） 〈内...
〜ラストレッスン〜
こんばんは！ ココヒカスタジオです。 【今週のピックアップレッスン】 〜Mami先生ラストレッスン〜 ・月ヨガ＆お茶会（Mami） 〈内容〉 月礼拝をとりいれた、 心と身体をスッキリさせる癒しのヨガで...
体をイキイキと健康的に操る
ココヒカスタジオです。 今週のココスタスケジュールです📝 ーーーーーーーーーーー 🧘♀️対面レッスン🧘&#x...
〜太陽礼拝解説〜
ココヒカスタジオです。 今週のココスタスケジュールです📝 ーーーーーーーーーーー 🧘♀️対面レッスン🧘&#x...
ウイルスに負けない体作り
ココヒカスタジオです。 今週のココスタスケジュールです📝 ーーーーーーーーーーー 🧘♀️対面レッスン🧘&#x...
ヨガで内なる声を聞く
ココヒカスタジオです。 今週のココスタスケジュールです📝 ーーーーーーーーーーー 🧘♀️対面レッスン🧘&#x...
アーユルヴェーダの理論をベースに
ココヒカスタジオです。 今週のココスタスケジュールです📝 ーーーーーーーーーーー 🧘♀️対面レッスン🧘&#x...
虎の伸びをする仙人
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お寺deポップピラティス
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