脂肪燃焼効果UP
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ポップピラティス(６０分） LA発信で世界中で700万人以上が支持...
女性限定レッスン
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ムーンサイクルヨガ（７５分） 月の満ち欠けのように常に変化し、 ゆらぎ続け...
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こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ・健美操（かわちまゆみ） 〈内容〉 健美操はmade in Japanのエ...
運動不足が気になる方へ
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ・ゆるやかヨガ（Sayoko） 〈内容〉 初心者向けベーシックヨガクラスで...
お疲れ気味の方へ
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ・こころやわらかヨーガ（Nao） 〈内容〉 心地の良い動きで心から柔らかく...
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こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ・シヴァーナンダヨーガ（Nao） 心体の健康を求める方にオススメです。 レ...
NEWクラスSTART
こんばんは！ココヒカスタジオです🧘♀️ 今月から新しいレッスンが始まります。 【PickUpレッスン】 🆕サイクルヨガ（Na...
〜身体軽い！軽快ヨガ〜
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ・季節のヨガ（Maako） 〈内容〉 梅雨が始まり湿気が多い時期。 身体に...
歪みを改善、正しい姿勢へ。
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ・ピラティス（Kanako） 〈内容〉 １０回で気分が良くなり、 ２０回で...
〜お寺の時間について〜
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ ６月から「お寺の時間」は、 以下の通りに変更させていただきます。 参加予定の方は必ずご確認をお願いし...