癒し庵「HIKARU」のmuiです🌿
muiでは施術前に
『月経前ですか？』っと聞くようにしています。
月経前の女性は体調は人それぞれです。
ただ、大半の方が何か不調を抱えています💦
心身ともになんだか安定しないですよね😭
なので月経前の方はヘッドマッサージの際には、
〈後頭部を触る〉ようにしています。
月経前は心身を安定させるセロトニンが不足します。
後頭部には縫線核という、
セロトニンが分泌される器官があります。
むくんだり、筋肉が硬くなったりしやすい場所です。
縫線核をほぐすと血流が良くなります。
スーッと寝ちゃう方も多いポイントです❗️
ご自身のケアとして、
・首を回す
・食事の時にしっかり咀嚼することも効果的❗️
日ごろのケアでPMS期を快適に過ごしましょう☺️
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📝１１・１２月空き状況📝
１１月
３０日（木）満員御礼
１２月
１日（金）満員御礼
２日（土）満員御礼
３日（日）満員御礼
現在、キャンセル待ちです。
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