日曜の朝、お寺YOGAしませんか？
こんばんは、ココスタです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 やさしいモーニングヨガ（Masayo) 日曜日の朝、心光寺の本堂で、 ゆったりとし...
モチベーションUP方法とは？
癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 あっという間に夏が終わろうとしていますね☀️ 先日、お客様が 『今年もダイエット出来ずに夏終わっちゃった』 と仰ってい...
また、会える日を楽しみに
こんばんは、cafeこころひかるです。 今日はインスタに投稿していただいた、 【お客様の声】をご紹介します📝 @mi_ramigon 様 ーーーーーーーーーーーー 今日のおぃら...
インド伝統的なYOGAを心光寺で
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 シヴァーナンダヨーガ（７５分） リラックスのために行うクラスです。 心体の...
メニュー化に一歩前進
こんばんは、cafeこころひかるです。 先日、ココヒカスタジオのレッスン後に 酵素ドリンクのプチ試飲会をしました。 皆さんのお口に合うかドキドキしましたが、 嬉しいお言葉をたくさんいただきました&#x...
Newアロマ登場
癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 従来のアロマにプラス、 ＜月のリズムブレンド(満月)＞ ＜月のリズムブレンド(新月)＞ ＜眠れる森のおまじない＞ ＜島のおまもり＞が登場しました。...
体の歪み解消へ
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ルーシーダットン（６０分） タイの伝統医学で自己整体法です。 『タイ式ヨガ...
オンラインショップOPEN
癒し庵『HIKARU』のmuiです🍀 この度、オンラインショップを始めました。 ーーーーーーーーーー ↓muiホームページ↓ https://mui.life ーーーーーーーーーー コ...
ゆっくり内観する時間
こんばんは、ココヒカスタジオです🧘♀️ 【PickUpレッスン】 ハタヨーガ（７５分） 数あるアーサナの中からピックアップして、 解説ととも...
ニッポン式のカレー
こんばんは、cafeこころひかるです。 今日はインスタに投稿された、 お客様の声をご紹介させていただきます。 #Repost @tiger_dog__ 様 ーーーーーーーーーーーー ニッポン式カレーを...