心や頭の中を整理する、お寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は心と体をつなぐヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・担...
自分と向き合う、お寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はやさしいモーニングヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
集中力を高めるヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はマインドフルネスヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
極上のリラックスお寺ヨーガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...
日本生まれのエクササイズ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は健美操をピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第２日曜日に...
お寺ヨガで健康的な心体に
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はやさしいモーニングヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
身体の歪みを整え美姿勢に
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は美姿勢ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
アロマ好きの方にオススメヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はアロマ美YOGAをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
ほっこり緩めるヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は季節のヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
インド伝統的ヨーガで心体を整える
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...