テラピラで肩こり解消、腰痛改善へ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週ははじめて！ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
身体を健やかに美しく操る
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は健美操をピックアップします❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第２日...
椅子を使った優しいヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は椅子ヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土曜日...
極上のリラックス体験を
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...
〇〇を復活させるヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はメディカル・ヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
肩こりや腰痛の方にオススメ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週ははじめて！ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
新しいクラスがスタート
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はやさしいyogaをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土...
今月は背骨をピックアップ！
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週ははじめてのヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
身体と心に寄り添う、お寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は心と体をつなぐヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・担...
お寺ヨガで身体と心を穏やかに
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は癒しと浄化のヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...