骨格を整え代謝を上げる
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は美姿勢ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
精神も整えるお寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...
アロマ好きオススメYOGAクラス！
ココヒカスタジオです。 今週はアロマ美YOGAをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎週第一木曜日開催 ・担当→Mika先生 ・ヨガ初心者の方も大歓...
今月からレギュラークラスに仲間入り
ココヒカスタジオです🧘♀️ ５月に単発レッスンとして開催した、 【自分に優しくなれるヨガ】が月一クラスに❗️ 【...
健康習慣への第一歩
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は『椅子ヨガ』をピックアップ‼️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・今月から...
ヨガ初心者の方も大歓迎！
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
占星術で自分を知る
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のピックアップレッスンは、 アーユルヨーガ＆メディテーションです❗️ ーーーーー...
お寺ヨガで自分と向き合う
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はやさしいモーニングヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
腸の働きを活性化！
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は免疫力を高めるヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第...
感情のバランスも整えるお寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...