心や頭の中を整理するお寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は心と体をつなぐヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・担...
呼吸を整え体をほぐすお寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
アーユルヴェーダを学べるクラス
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のピックアップクラスは、 アーユルヨーガ＆メディテーションです❗️ ーーーーーー...
アロマ好きの方にオススメ！
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はアロマ美YOGAをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
腸の働きを活性化！ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は免疫力を高めるヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第...
お寺ヨガで健康的な心体を
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
心体をしっかり整えるヨーガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...
Made in Japan
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のPickUpレッスンは健美操です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第２日曜日に開催 ・担当→かわ...
健康習慣への第一歩を
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は『椅子ヨガ＋ランチ』をピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
身体の歪みを整える
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は美姿勢ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...