肩こり解消＆腰痛改善をテラピラで
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週ははじめて！ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
お寺ヨガで体と心を柔らかく
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はやさしいyogaをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土...
３ステップで体を整える
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週ははじめてのヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
ヨガ哲学が学べるクラス
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は暮らし整うヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第...
〜今年もお世話になりました①〜
ココヒカスタジオです🧘♀️ ２０２４年も全クラスを終了しました❗️ 今年は６５８人の方にご参加いただきました。 ...
お寺ヨガで身体と心を整える
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
アーユルヴェーダが学べるクラス
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のピックアップクラスは、 アーユルヨーガ＆メディテーションです❗️ ーーーーーー...
テラピラで肩こり解消、腰痛改善へ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週ははじめて！ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
身体を健やかに美しく操る
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は健美操をピックアップします❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第２日...
椅子を使った優しいヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は椅子ヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土曜日...