秋の巡りヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は季節のヨガをピックアップ‼️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
今、この瞬間に
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は癒しと浄化のヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
ピラティスで美しい姿勢へ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は美姿勢ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
腰痛や肩こりの方にオススメ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は「はじめて！ピラティス」をピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー...
椅子を使った優しいヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は「椅子ヨガ＋ランチ」をピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
身体の使い方を学びたい方にオススメ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週ははじめてのヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
アーユルヴェーダを学べるクラス
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のピックアップクラスは、 アーユルヨーガ＆メディテーションです❗️ ーーーーーー...
極上のリラックス体験
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...
体幹を鍛え美しい姿勢へ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は美姿勢ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
運動不足のあなたへ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...