６月は寺ヨガでスタート
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はやさしいモーニングヨガをピックアップ❗️ １日はお寺ヨガで心体を整えませんか？...
動く瞑想
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はVinyasa flow Yogaをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーー...
心体を整える、お寺ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
〇〇を緩めるヨガクラス
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はメディカル・ヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
GWもココスタで
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のピックアップクラスは、 「やさしいモーニングヨガ」です❗️ GWもココスタで心...
椅子ヨガで自律神経を整える
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は椅子ヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土曜日...
今月から月二回開催
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週ははじめて！ピラティスをピックアップ❗️ 今月から毎月第三日曜日も開催します。 ...
のびのび春ヨガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は季節のヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
今月は「アヒムサ」について
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は暮らし整うヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第...
体と心を柔らかく
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はやさしいyogaをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第４土...