やさしいモーニングヨガ（Masayo）

【レッスン内容】
いつもなんとなくしてる呼吸。
その自然な呼吸に合わせて体を優しく動かしていきます。
本堂の神聖な雰囲気・空気感を感じながらスッキリ＆リフレッシュ！
自然と自分自身に優しい気持ちが向く時間です。
初めての方も大歓迎です。
一緒にお寺YOGA時間楽しみましょう！

↓こんな方にオススメ↓
・ヨガ初心者
・久しぶりに体を動かす
・リラックス、リフレッシュしたい

【開催日時】
〜毎月第１日曜日開催〜
５月４日（日）
１０：３０～１１：３０
（受付開始　１０：１５〜）

【レッスン費】１５００円
お支払い方法→現金・PayPay
マットレンタル→無料（Myマットご持参可能）

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お得な１０枚チケットを販売中！
＊１０枚→１３５００円（1500円お得）
＊受付で購入していただけます。
＊全てのクラスで利用可能です。
＊有効期限は最終利用から２ヶ月です。
（例：6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで）
＊購入方法は現金・PayPayです。
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【レッスン参加方法】
ご予約はこちらをポチッとお願いします。

ココスタ全体のスケージュールはこちら
https://reserva.be/shinkouji