ダイエットマッサージのタイミングは?

💆‍♀️お寺エステ💆‍♂️
癒し庵HIKARU』のmuiです🍀
マッサージはいつ受けても気持ち良いですよね。
でも実はダイエットやデトックスを意識するなら、
〈月経後〜排卵日まで〉にリンパマッサージを受けると相乗効果になります✨
月経前は、
〈体に水分を溜め込もうとする反応〉が出ます。
つまり、ダイエット効果が出にくい期間です💦
あと、しんどかったり・怠かったりして、
ダイエットする気にもならないですよね…
その時はゆっくりマッサージを受けるのもオススメです。

結果、マッサージのタイミングは、、、
いつ受けていただいても大丈夫です💕笑
大事なのは、
その時の自分の体の声に耳を傾ける
無理のない生活をする です❗️

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📝11・12月空き状況📝
11月
27日()11:00〜

🆕12月🆕
8日(水)11:00〜17:00
14日(火)11:00〜17:00
17日(金)11:00〜17:00
19日()11:00〜17:00(満月🌕)
23日(木)13:30〜17:00
26日()14:00〜17:00
27日(月)13:30~17:00

*17時閉店となります。
ご希望コースの時間+30分前の入店となります。
(例)オイル整体60分コースの場合
+30分で合計90分ですので15:30入店
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🍀施術コース確認🍀
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mui.narure63@gmail.com

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