老化は腸から始まる Part3

癒し庵HIAKRU』のmuiです🍀
今回で便秘対策のお話がラストになります。
前回は<便をする時間を決める>ことで、
サイクルが出来て出やすくなることのお話でした。
今回は、これに通じることですが腸の動きは、
リラックス中の副交感神経が優位になる時に活発に動きます。
便を出すためにも是非、
リラックスする時間を作ってください❗️

全身マッサージを受けていただいた後に、
次の日に便が出た!
いつもより量も多かった!
とおっしゃる方が本当に多いです!
これは全身の流れが良くなったのと共に、
腸の動きが良くなっている証拠です✨
リラックスしていただけたということです!
少し一息つくことによって、
全身が喜んでいるのが分かります❗️
リラックスしたい時はmuiにお越しください💕
お待ちしております。

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