ココヒカスタジオです🧘♀️
今週はやさしいモーニングヨガをピックアップ❗️
「ヨガを始めてみたいけど不安…」
「最近、体が硬くなった気がする…」
「日頃の疲れをリセットしたい！」
そんな方にぴったりのクラスです❗️
自然な呼吸に合わせて、
ゆっくりと身体と心をほぐしていきます。
ご自身のペースで無理なく動いていきます。
一人一人、寄り添いながら丁寧にガイドいたします。
体が硬い方や運動が苦手な方もご安心ください。
自分自身に優しい気持ちが向く時間です。
📌ヨガが初めて
📌運動不足を感じている
📌体が硬い
📌リラックスしたい
こんな方にオススメです❗️
神聖なお寺の本堂で、
静かな空間に包まれながら、
心と身体をリセットしませんか？
朝のひとときを自分を大切にする時間に
ヨガ初心者の方も大歓迎です✨
皆様のご参加、心よりお待ちしております💕
🧘♀️やさしいモーニングヨガ紹介ページ🧘
https://cocorohikaru.jp/instructor/12244
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〜今週のレッスンスケジュール〜
５日（日）
❤️ピックアップクラス❤️
やさしいモーニングヨガ（Masayo)
１０：３０〜１１：３０
📝レッスン詳細・ご予約はこちら📝
https://reserva.be/shinkouji
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～お寺Yoga Studio～🧘♀️ココヒカスタジオ🧘♂️
