✨ 夏の疲れを秋に持ち越さない✨
９月のココヒカスタジオは、
暑さでがんばった身体と、
少しお疲れ気味の心を、
ゆっくりリセットする時間をお届けします🌿
夏から秋へ——
季節が移り変わるこの時期は、
身体も心も知らず知らずのうちに
変化しやすいときです。
だからこそ、
静かなお寺の本堂で呼吸を深め、
身体をゆるめて、
自分自身を整える時間をつくりませんか？🧘♀️
＼ ココヒカスタジオ ／
🪷 お寺ならではの静かな空間
🪷 初めての方も参加しやすいレッスン
🪷 身体の硬さや運動経験は問いません
🪷 自分のために過ごす、心地よいひととき
こんな方におすすめです👇
「最近、なんとなく身体が重い」
「夏の疲れが抜けない」
「気持ちをリセットしたい」
「少しだけ、自分の時間がほしい」
そんなあなたへ。
９月は、
“整える習慣”を始める月に。
慌ただしい日常から少し離れて、
お寺で呼吸を深める。
身体を動かして、心をゆるめる
そんな時間が、
あなたの日常に小さな余白をつくれますように🌿
📖クラスの詳細はこちら
https://cocorohikaru.jp/studio
🧘♀️ご予約はこちら
https://reserva.be/shinkouji
気になるクラスがあればお早めにご予約を！
長月もココヒカスタジオでお待ちしています。
～お寺Yoga studio～🧘♀️ココヒカスタジオ🧘♂️
〈お寺をもっと身近に！〉
心光寺2.0
〜世界一、心が光るお寺に〜
⭐️老若男女が気軽に集える場所に
⭐️仏教の素晴らしさをもっと身近に
⭐️天王寺区を元気にする拠点へ
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