✨ 夏の疲れを秋に持ち越さない✨ ９月のココヒカスタジオは、 暑さでがんばった身体と、 少しお疲れ気味の心を、 ゆっくりリセットする時間をお届けします🌿 夏...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ ７月のレッスンスケジュールです📝 今月も皆様のご参加お待ちしております。 本格的な夏の始まりを感...

心光寺内にある「ココヒカスタジオ」では、 一緒に皆さまの健康づくりを支えてくださる インストラクターを募集しています❗️ ヨガ、ピラティス、ストレッチ、 健康体操、親子向け...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ ６月のレッスンスケジュールです📝 今月も皆様のご参加お待ちしております。 梅雨の気配を感じる季節...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ ５月のレッスンスケジュールです📝 新緑がまぶしい季節となりましたね。 心光寺の庭園も新緑がとても...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ ４月のレッスンスケジュールです📝 春のやわらかな風を感じながら、 ココスタで心と身体をゆるめてみ...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ ２月のレッスンスケジュールです📝 まだまだ寒さが残る２月。 ゆったりとした呼吸とやさしい動きで、...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ 今年も宜しくお願いいたします🙏 １月のレッスンスケジュールです📝 新しい年のはじ...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ １２月のレッスンスケジュールです📝 いよいよ今年も残り一ヶ月を切りましたね。 今月のテーマは【心...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ 久しぶりにイントラさんを募集します❗️ レッスン開始は来年からになります。 お寺ヨガ...