ココヒカスタジオです🧘‍♂️ ４月のレッスンスケジュールです📝 春のやわらかな風を感じながら、 ココスタで心と身体をゆるめてみ...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ ２月のレッスンスケジュールです📝 まだまだ寒さが残る２月。 ゆったりとした呼吸とやさしい動きで、...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ 今年も宜しくお願いいたします🙏 １月のレッスンスケジュールです📝 新しい年のはじ...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ １２月のレッスンスケジュールです📝 いよいよ今年も残り一ヶ月を切りましたね。 今月のテーマは【心...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ 久しぶりにイントラさんを募集します❗️ レッスン開始は来年からになります。 お寺ヨガ...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ １２月のクラス日程が決まりました！ １年の疲れをゆっくり整えていきましょう。 心と体を静かに整える時間を過ごしま...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ １１月のレッスンスケジュールです📝 秋の深まりを感じる季節になりましたね🍂 朝晩...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ １０月のレッスンスケジュールです📝 段々、過ごしやすくなってきましたね❗þ...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ ９月のレッスンスケジュールです📝 まだまだ暑い日が続きますね💦 暑さで体も心もバ...

ココヒカスタジオです🧘‍♂️ ８月のレッスンスケジュールです📝 心光寺で心体をスッキリさせませんか？ 本堂の神聖な空気を感じな...