体幹を鍛え美しい姿勢へ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は美姿勢ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
運動不足のあなたへ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第３...
まごころチャリティーマルシェ
cafeこころひかるです☕️ 先月、１９日にマルシェが開催されました❗️ レンタルスペースとしてご利用いただきました。 お越しいただいた皆様、有...
身体を健やかに美しく操る
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は健美操をピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第２日曜日に...
音楽発表会
レンタルスペース「心」です。 先月末に 【Trumpet&Saxophoneお寺SOLO発表会】 が開催されました！ 去年に引き続き、 ご利用いただき有難うございました🙏 今回...
Newボディコース導入
癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 ６月より新しいコースを導入いたします❗️ 【ベッドストレッチコース】です。 デスクワークの方や運動不足の方にオススメで...
心と体を柔らかく
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はやさしいモーニングヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーー ・毎月...
集中力を高めたい方にオススメ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はマインドフルネスヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
極上のリラックスお寺ヨーガ
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...
利益とご利益
今月もお世話になりました🙏 月一回、近鉄文化サロンで講義をしてます📝 今月も浄土宗が発行している、 「浄土宗新聞」と「華頂」を活用しました。 講義の中で「利益」という言...