深呼吸してRelaxTime

癒し庵HIKARU』のmuiです🌿
お庭の葉っぱ達が色づいてきました🍁
あっという間に今年も後1ヶ月半ですね‼️
バタバタした日が続くと自分の時間がなくなり、
疲れを明日に持ち越してたり、
眉間にシワが寄ってたりしませんか⁉️
そんな時はどうしたらいいか?!
それは、、、
自分に余裕を持たせてあげて下さい💕

マッサージを受けてる時間は、
強制的に何も出来ない状態になり、
リラックスするしかなくなります‼️
マッサージ前に深呼吸してRelaxTime Start.
と割り切って無になってください💆‍♀️
あれこれ忙しなくしちゃうという方は、
自分をリラックスさせてあげる時間
をとってくださいね💆‍♀️
色づいた葉っぱさん達とお待ちしてます🍁

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