自分の身体を知る

癒し庵「HIKARU」muiです🍀
自分の身体と上手くお付き合いしていますか?
足がつることが増えた
呼吸が浅くなっている
肩が凝って頭痛がする など
これらはどれも身体からのSOSです💦

「日頃、身体の手入れが出来てないなぁー」
っという方は要注意です。
一度、客観的にお身体を見てみてください。
もしくはマッサージを受けてください。
いつもと違う身体を感じることができます❗️
疲れていることに絶対に慣れないでくださいね。
季節の変わり目は特に疲れが出やすい時期です。
身体のケアを始めるキッカケにいかがでしょうか?

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📝10月施術日空き状況📝
20日(木)  満員御礼
21日(金)  満員御礼
22日()  満員御礼
23日()  10:00〜13:00

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