〜ダイエットへの近道〜

癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀
健康志向の方が最近は増えてるので、
添加物は身体に良くない‼️
っというのはご存知かもしれません。
でも、実は添加物は、
ダイエットにも悪影響を及ぼします💦
簡単にいうと〈脂肪分解の邪魔をする〉のです😂
脂肪は肝臓で分解されるのですが、
添加物やアルコールが邪魔してしまい、
身体にとって害の大きい添加物から分解されます。
そして、脂肪は後回しになります😭
年末年始はステイホームの方も多いと思います。
食事が乱れがちになると思いますが、
意識して自然のものを食べるようにしましょう💕
ダイエットへの近道は添加物を控えること‼️です