ココヒカスタジオです🧘♀️
今週のピックアップクラスは、
「やさしいモーニングヨガ」です❗️
GWもココスタで心と体を整えませんか？
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・毎月第１日曜日に開催
・担当→Masayo先生
・リラックス系のヨガ
・初心者の方も大歓迎
↓こんな方にオススメ↓
📌ヨガ初心者
📌運動不足の方
📌リラックスしたい
📌リフレッシュしたい
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📝クラス詳細📝
いつもなんとなくしている呼吸。
その自然な呼吸に合わせ体を優しく動かします。
自然と自分自身に優しい気持ちが向く時間です。
体と心をお寺ヨガで柔らかくしませんか？
硬い方の方がヨガの効果を感じやすいです❗️
本堂の神聖な雰囲気・空気感を感じながら、
スッキリ＆リフレッシュしましょう❗️
ヨガ初心者の方も大歓迎です✨
皆様のご参加お待ちしております💕
🧘♀️やさしいモーニングヨガ紹介ページ🧘
https://cocorohikaru.jp/instructor/12244
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〜今週のレッスンスケジュール〜
３日（土）
はじめて！ピラティス（Madoka）
１０：３０～１１：３０
４日（日）
❤️ピックアップクラス❤️
・やさしいモーニングヨガ（Masayo)
１０：３０～１１：３０
📝レッスン詳細・ご予約はこちら📝
https://reserva.be/shinkouji
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〜お寺YogaStudio〜🧘♀️ココヒカスタジオ🧘♂️
〈お寺をもっと身近に！〉
心光寺2.０〜世界一、心が光るお寺に〜
⭐️心光寺を老若男女が集まる場所に
⭐️仏教の素晴らしさを伝えたい
⭐️下寺町&天王寺区を盛り上げたい
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