やさしいモーニングヨガ（Masayo）

〜お知らせ〜
①９月のクラスについて
１日は心光寺の法務のため休講とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたします。
ご理解のほど宜しくお願いたします。

【レッスン内容】
呼吸に合わせながら優しく体を動かします。
体の内側に目を向ける事で、
優しい気持ちで自分と向き合えます。
素敵な１日のスタートになりますように！
初めての方も大歓迎です！！
お寺の雰囲気を感じながら、
一緒にお寺YOGAを楽しみましょう。

↓こんな方にオススメ↓
・ヨガ初心者
・リラックスしたい
・柔軟性を上げたい
・呼吸を深めたい

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【お寺の時間】
（１０：１５〜１０：３０）
＊参加は自由です。
＊仏教・浄土宗を感じていただく時間です。
（勤行・別時念仏・法話などの中から１つ）
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【開催日時】
〜毎月第１日曜日開催
（休講）９月１日（日）
１０：３０～１１：３０
（受付開始　１０：００〜）

【レッスン費】１５００円
マットレンタルは無料です。
（Myマットご持参可能）

〜お支払い方法〜
現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPay・LINE Pay・Apple Pay
iD・Q U I C Pay

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お得な１０枚チケットを販売中！
＊１０枚→１３５００円（1500円お得）
＊受付で購入していただけます。
＊全てのクラスで利用可能です。
＊有効期限は最終利用から２ヶ月です。
(例：6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
＊購入方法は現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPay・LINE Pay・Apple Pay
iD・Q U I C Payです。
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【レッスン参加方法】
ご予約はこちらをポチッとお願いします。

ココスタ全体のスケージュールはこちら
https://reserva.be/shinkouji