アーユルヨーガ&メディテーション(Yuki)

〜お知らせ〜
①レッスン日変更のお知らせ
11月13日→20日(水)
お間違えのないようにお願い致します。

②お寺の時間について
偶数月に開催いたします。
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開催月→10、12月
(19:00〜19:00)
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【レッスン内容】
季節や体質に合わせ、インド伝承医学アーユルヴェーダの理論をベースに心や体をバランスさせるポーズ、呼吸法、瞑想を総合的に行うヨーガです。

初参加の方へ
この時間は、アーユルヴェーダの基礎となる五大元素と体質理論を深く感じていただくために、雑誌等で一般的によく使われる体質チェックシートではなく、アーユルヴェーダの体質論が由来する占星学からみなさんのよりパーソナルな体質(ドーシャ)を感じあう時間にしていきたいと思っています。
毎回チャートを使ってココロとカラダに、
それぞれ違いがあることと、個々に季節や天候の変化も感じていただきたいなぁと思っています。

以下の出生データーをさくらいまでお送りください。
shantiyogasakurai080@gmail.com (さくらいゆき)
〜出生データー〜
①生年月日 (1983/2/29 西暦でおねがいします)
②生誕地 (産院の住所 例:大阪府吹田市)
③生誕時刻 (AM 00:24 出来るだけ正確に)
④フルネーム (よみがな)
*チャート作成された方は、
毎回、チャート&マントラカード等をお持ち下さい。

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お寺の時間
(19:00〜19:15)
*参加は自由です。
仏教・浄土宗を感じていただく時間です。
(勤行・別時念仏・法話などの中から1つ)
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【開催日時】
〜毎月第2土曜日開催〜
10月9日(
19:15〜21:00ごろ
(18:45〜受付開始)

開催日変更→11月20日(
19:15〜21:00ごろ
(19:00〜受付開始)

【レッスン費】2000円
マットレンタルは無料です。
(Myマットをご持参頂いてもOK)

〜お支払い方法〜
現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPay・LINE PayApple Pay
iD・Q U I C Pay

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お得な10枚チケットを販売中!
10枚→13500円(1500円お得)
(2000円のクラスは別途500円)
*受付で購入していただけます。
*全てのクラスで利用可能です。
*有効期限は最終利用から2ヶ月です。
(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
*購入方法は現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPay・LINE Pay・Apple Pay
iD・Q U I C Pay
です。
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【レッスン参加方法】
ご予約はこちらをポチッとお願いします。
RESERVA予約システムから予約する
ココスタ全体のスケージュールはこちら
https://reserva.be/shinkouji

【持ち物】
動きやすい服装・飲み物
(更衣室はご用意しております)

【プロフィール】
〜Yuki〜
日本ヨガ普及協会ヨガインストラクター養成コース修了
沖ヨガを学び、指導歴は10年になる。
2015年、師より洗礼を受ける。
現在はインド哲学、インド占星術講座、
アーユルヴェーダヨガ講座などを中心に関西で活動中。
趣味はウクレレ、太極拳、ジャワ舞踊。