〇〇〇〇をピラティスで
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週ははじめて！ピラティスをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・...
心体のバランスを整える
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はシヴァーナンダヨーガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎...
９月は○○病に注意！
癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 今月は気圧の変化や台風で体調を崩しやすく、 「気象病」に悩むお客様がとても多いです❗️ 気象病とは？ 気象や天候の変化...
◯◯を学べるヨガクラス
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のピックアップクラスは、 アーユルヨーガ＆メディテーションです❗️ ーーーーーー...
◯◯が大好きなイスラエル人
ここひかインバウンド部です。 ５組目のお客様はイスラエル人でした🇮🇱 日本が好きで何回も来られている方でした。 来日して書道をされた時、 自分の中の人生感が変わったらし...
ヨガティスで心体を整える
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週のピックアップクラスは、 「やさしいヨガ＆ピラティス」です❗️ ーーーーーーーー...
ご予約はお早めに！
ここひか寄席からご案内です❗️ 毎回、ここひか寄席は満員御礼状態です。 すでに多くの方から予約いただいております。 ここひか寄席は【要予約】です❗...
寺ヨガde自律神経を整える
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週はゆるやかヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第三...
顔ヨガで印象UP
ココヒカスタジオです🧘♀️ 今週は椅子ヨガ＋顔ヨガをピックアップ❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・毎月第...
冬よりも夏の方が〇〇
癒し庵「HIKARU」のmuiです🍀 暑い日が続きますね💦💦💦 もしかしたら、 【暑いからお風呂に浸かるのは控えてる】 っという方は多い...