ココヒカスタジオです🧘♂️
今週のPickUpレッスンは隠れ家パーソナルです。
Maako先生が担当いたします。
（ココスタでは季節のヨガを担当中）
そして、今年からレッスン費が変更します❗️
去年までは８８００円でしたが、
今年からは５５００円になります❗️
多くの方にパーソナルレッスンを受けて欲しい！
っという熱い気持ちで価格変更いたしました。
そして、そして、二人参加はもっとお得に❗️
１１０００円→１００００円になります。
最大お二人まで一緒に受けられます。
ご予約お待ちしております💕
【レッスン費】
一人→５０００円
二人→１００００円（１０００円お得）
📝クラス詳細📝
『隠れ家パーソナル』（６０分）
レッスン内容は、
・自分の体重を利用した自重トレーニング
・自分に合ったストレッチ などを行います。
皆様のペースに合わせながらやっていきます。
隠れ家パーソナルでは、
・日頃の運動不足解消
・自分を知る「自分時間」のひとつ
・月１回の息抜きとしてもオススメです。
レッスン場所は心光寺の一番奧の離れ部屋です。
生活音は全く聞こえず鳥の声が美しいです🦜
そして、庭園には緑があふれています🌿
美しい庭園を見ながらヨガしませんか？
非日常空間で心体を整えませんか？
↓レッスン詳細・ご予約はこちら↓
https://reserva.be/shinkouji
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〜今週のレッスンスケジュール〜
（⭐️→お寺の時間あり）
２１日（土）
季節のヨガ（Maako）
１０：３０〜１２：００
隠れ家パーソナル（Maako）
１３：００〜１７：００（各１時間）
⭐️ゆるやかヨガ（Sayoko）
１２：４５〜１４：００
シヴァーナンダヨーガ（Nao）
１５：００～１７：００
↓レッスン詳細・ご予約はこちら↓
https://reserva.be/shinkouji
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〜お寺Yoga Studio〜
🧘♀️ココヒカスタジオ🧘♂️
〈お寺をもっと身近に！〉
心光寺〜日本一、心が光るお寺に〜
⭐️心光寺を老若男女が集まる場所に
⭐️仏教の素晴らしさを伝えたい
⭐️下寺町&天王寺区を盛り上げたい
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