今年も残り１ヶ月

ココヒカスタジオです‼️
今週のココスタスケジュールです📝
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🧘‍♀️対面レッスン🧘‍♂️
２日（水）
・ルーシーダットン（Eriko）
１９：３０〜２０：３０

４日（金）
・はじめてのヨガ（Sayaka）
１9：１５〜２０：４５

５日（土）
・シヴァナンダヨーガ （Nao）
１５：００〜１７：００

６日（日）
・やさしいモーニングヨガ（Masayo）
１０：３０〜１１：３０

・ルーシーダットン（Eriko）
１６：１５〜１７：１５

🧘‍♂️オンラインレッスン🧘‍♀️
２日（水）
【毎週水曜日開催】
・ルーシーダットン（Eriko）
２１：００〜２２：００

３日（木）
【毎月１・３木曜日開催】
・やさしい夜ヨガ（Masayo）
２１：００〜２２：００
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いよいよ２０２０年も残り１ヶ月ですね。
色々あった、色々とあり過ぎた２０２０年！！
世界が激変し皆さんの生活も一変したと思います。
体と心が忙しかった１年になりそうですね。
今年、色々と頑張ってくれた心体を癒し整えましょう。
是非、ココヒカスタジオで開催中のヨガ、
ルーシーダットン、ピラティスを通じて、そして、
阿弥陀様に見守られながら内観しましょう！！
荘厳な雰囲気の中で自分自身を見つめ直しましょう。
ご参加、お待ちしております。