アーユルヴェーダを学べるクラス

ココヒカスタジオです🧘‍♀️
今週のピックアップクラスは、
アーユルヨーガ&メディテーションです❗️
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毎月第二土曜日に開催
・担当→Yuki先生
ココスタNo. 1のリピート率
・パーソナルなドーシャ(体質)を学べる
アーユルヴェーダについても学べる
・毎回、季節や天候に合わせたレッスン

↓こんな方にオススメ↓
📌心体のバランスを整えたい
📌深いリラクゼーションを得たい
📌アーユルヴェーダに興味がある
📌自分のドーシャを知りたい
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📝クラス詳細📝
季節や体質に合わせたレッスンを行います。
インド伝承医学である、
アーユルヴェーダの理論】をベースに
・心や体をバランスさせるポーズ
・呼吸法
・瞑想を総合的に行うレッスンです🧘‍♀️

毎回、個人チャートを使用して、
心と体にそれぞれ違いがあること
季節や天候の変化も感じていただきたい
っと思っています。

初めての方もお気軽にご参加いただけます❗️
初参加の方は個人チャート作成が必要です。
事前に出生データの提出をお願い致します。
詳細は予約サイトからご確認ください🙏
〜ご予約はこちらから〜
https://reserva.be/shinkouji



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〜今週のレッスンスケジュール〜
(⭐️→お寺の時間あり)
13日(
・季節のヨガMaako
15:30〜17:00

・アーユルヨーガ&メディテーションYuki
19:15~21:00

14日(
・心と体をつなぐヨガ風香
10:30~11:30

↓レッスン詳細・ご予約はこちら↓
https://reserva.be/shinkouji
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〜お寺Yoga Studio〜🧘‍♀️ココヒカスタジオ🧘‍♂️

〈お寺をもっと身近に!〉
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