ココヒカスタジオです🧘♀️
９月からパーソナルレッスンが仲間入りします❗️
担当インストラクターはMaako先生です。
（普段は『季節のヨガ』を担当）
パーソナルインストラクター歴は１年半です。
テーマは【健康と姿勢改善】になります。
心光寺の一番奥の『離れ部屋』で行います。
目の前には庭があり落ち着く静かな空間です🌿
先着３名（３組）様は特別価格で受けれます🧘♂️
そして、お二人まで参加可能です❗️
一人ではちょっと、、、という方は、
お友達やご家族などとご参加下さい。
ご予約お待ちしております😊
詳細は以下をご覧下さい。
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『隠れ家パーソナル』（６０分）
レッスン内容は、
・自分の体重を利用した自重トレーニング
・自分に合ったストレッチ などを行います。
それぞれのペースに合わせながらやっていきます。
隠れ家パーソナルでは、
・日頃の運動不足解消
・自分を知る「自分時間」のひとつ
・月１回の息抜き としてもオススメです。
【プロフィール】
〜Maako〜
・MMS骨盤ヨガ養成講座終了
・YOGA viora tricolor Teacher,s Basic Course終了
・子宮温活ヨガ ・２４節気 経絡ヨガ
・陰陽五行思想講座
【開催日時】
９月１１日（日）
①１３：００〜１４：００
②１４：００〜１５：００
③１５：００〜１６：００
④１６：００〜１７：００
（各時間１人（１組））
【レッスン費】
〜先着３名（３組）の特別価格〜
１人→７７００円
２人→１１０００円（４４００円お得）
〜通常料金〜
１人→８８００円
２人→１３２００円（４４００円お得）
マットレンタルは無料です。
（Myマットご持参可能）
【お支払い方法】
現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPay・LINE Pay・iD・Q U I C Pay
【ご予約はこちら】
https://reserva.be/shinkouji
９月１１日まで進み希望時間をご予約下さい。
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〜お寺Yoga Studio〜
🧘♀️ココヒカスタジオ🧘♂️
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