心光寺副住職・こころひかる代表の丈徳です。
新しい動画が投稿されました❗️
３本目は再び心光寺の本堂で撮影されました🎥
投稿日が１２月３１日の大晦日でした。
なので１年を振り返った内容になってます😁
（動画投稿報告が遅くなりすいません💦）
ヨガ動画の内容は「太陽礼拝」です☀️
とても分かりやすく解説されています。
ガイディングもとても上手です。
初めての方でも大丈夫🙆♂️
うーかちゃんと一緒に太陽礼拝しませんか？
ヨガを通じてココロとカラダを整えましょう❗️
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YouTubeチャンネル「加藤夕夏」
１年を振り返りながら心と体を整える
「太陽礼拝」in 心光寺
https://youtu.be/wWSYU1xeqUI
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〜加藤夕夏profile〜
NMB４８所属
全米ヨガアライアンス認定「RYT200」修了
幼少期からダンスを習い、
ストレッチが日々の習慣になっていた。
その後、ヨガに興味を持ち資格を取得。
アイドル活動と並行しながら、
健康かつ前向きな心と身体を支えている、
『ヨガの魅力』をYouTubeで発信中！
〈お寺をもっと身近に！〉
心光寺〜世界一、心が光るお寺に〜
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