アロマ美YOGA(Mika)

〜お知らせ〜
①4月からのクラスについて
4月から第1木曜日に定期開催いたします。
時間は変わらず10:30〜11:30です。
皆様、ご参加お待ちしております。

②5月のクラスについて
Mika先生の都合により日程が変更になります。
4日→11日です。
お間違えのないようにお願い致します。

【クラス内容】
アロマ美YOGA(Mika)
〜4月のクラス内容〜
アロマの香りを楽しみながらヨガを行います。
中医学に沿った季節のアロマを取り入れるクラスです。
4月のアロマは『オレンジ』です。
オレンジは春のアロマと言われています。
4月は進級や異動などがあり環境の変化が多く、
自律神経が乱れてイライラしやすい季節です。
オレンジの香りは自律神経の乱れを整えます。
イライラした気持ちをスッキリとさせてくれます。

ヨガは春の経絡に沿った捻りのポーズを重点的に行っていきます。
アロマの香りを楽しみながら春の経絡に沿ったヨガをすることで、
自律神経の乱れからくるイライラがスッキリします。
スッキリして新生活を前向きに過ごせるようなクラスです。
是非、皆様ご参加くださいませ。

こんな方にオススメ
ストレスを感じやすい
リラックスしたい
普段、運動する習慣がない
身体が固い
深い呼吸を行いたい
綺麗になりたい

【開催日時】
〜毎月第1木曜日開催〜
4月6日(木)
日程変更→月11日(木)
10:30~11:30
(受付開始 10:15~)

【レッスン費】1500円
マットレンタルは無料です。
(Myマットご持参可能)

~お支払い方法~
現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPayLINE PayApple Pay
iD
Q U I C Pay

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お得な10枚チケットを販売中!
10枚13500円(1500円お得)
(2000円のクラスは別途500円)
*受付で購入していただけます。
*全てのクラスで利用可能です。
*有効期限は最終利用から2ヶ月です。
(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
*購入方法は現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPayLINE PayApple Pay
iD
Q U I C Payです。
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【レッスン参加方法】
ご予約はこちらをポチッとお願いします。
RESERVA予約システムから予約する
ココスタ全体のスケージュールはこちら
https://reserva.be/shinkouji

【持ち物】
動きやすい服装・飲み物
(更衣室はご用意しております)

【プロフィール】
Mika
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・IHTA認定ヨガインストラクター1級
・IHTA認定産後ケアトレーニングインストラクター
・アロマプリムフォーチュン®︎

美学インストラクター
ヒーリングエステ プリム 枚方店 店長

出会った人を幸せにする愛されヨガインストラクターとして活動中。
いつまでも可愛く、素敵な女性でいるために、女性の美を応援する活動をしている。

〜SNS〜
https://instagram.com/prim.mikayoga