隠れ家パーソナル（Maako）

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このクラスはパーソナルレッスンです。
団体レッスンではありません。
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〜お知らせ〜
①１月からのレッスン代について
１月からレッスン代を変更いたします。
よりご参加しやすいようになりました。
是非、お寺の一室でパーソナルレッスンを受けてみませんか？
ご参加お待ちしております。
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１人　８８００円→５５００円
２人　１３２００円→１００００円
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【レッスン内容】
『隠れ家パーソナル』（６０分）
お寺の離れ部屋でパーソナルトレーニングしてみませんか？
静かな落ち着く空間で心も身体もメンテナンス！
トレーニングも1人だとなかなか続かない、
トーレーニング方法はこれで合ってるのかな？など
分からないことってありますよね？！
『隠れ家パーソナル』では、
・日頃の運動不足解消
・自分を知る「自分時間」のひとつ
・月１回の息抜きとしてもオススメです。

レッスン内容は、
・自分の体重を利用した自重トレーニング
・自分に合ったストレッチ などを行います。
それぞれのペースに合わせながらやっていきます。
ご家族やお友達など２人まで参加可能です。
お気軽にお越しください。

【開催日時】
２月１８日（土）
３月１８日（土）
①１３：００〜１４：００
②１４：００〜１５：００
③１５：００〜１６：００
④１６：００〜１７：００
（各時間１人（１組））

上記以外の日時をご希望の方は一度、ご連絡下さい。
お願い致します。

【レッスン費】
１人　８８００円→５５００円
２人　１３２００円→１００００円（1000円お得）

マットレンタルは無料です。
（Myマットご持参可能）

〜お支払い方法〜
現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPay・LINE Pay・Apple Pay
iD・Q U I C Pay

【レッスン参加方法】
ご予約はこちらをポチッとお願いします。

ココスタ全体のスケージュールはこちら
https://reserva.be/shinkouji